Группа адаптогенов

Вторая группа адаптогенов содержит вещества, вызывающие успокаивающее и расслабляющее действие. Препараты из растений этой группы снимают напряженность, облегчают перенесение стрессов и способствуют хорошему сну. Сюда входит значительное число растений: душица обыкновенная, девясил высокий, дягиль лекарственный, валериана лекарственная, пустырник сердечный, кипрей узколистный, мята перечная, пион уклоняющийся, боярышник кроваво-красный, арония, ромашка аптечная, хмель обыкновенный, татарник колючий, мелисса лекарственная, дурман обыкновенный, конопля посевная, рябина черноплодная, сушеница топяная, вереск обыкновенный, чабрец и некоторые другие.

Успокаивающим действием обладают соки многих овощных и ягодных растений: гранат, свекла, калина, дыня, тыква, капуста.

Третью группу составляют растения, не являющиеся адаптогенами, или неявные адаптогены. Они проявляют свой эффект в сочетании с другими видами, обладают общеукрепляющим, противовоспалительным, антитоксическим и иммуностимулирующим действием. В их число входят: крапива двудомная, земляника лесная, подорожник большой, девясил высокий, сушеница топяная, мята перечная, облепиха крушиновидная, аир болотный, зеленый чай, бессмертник песчаный, солодка голая и уральская, орех грецкий, лапчатка прямостоячая, бадан толстолистный, кровохлебка лекарственная, шиповник коричный и ряд других растений. Особенно полезны соки овощных и ягодных культур: абрикосовый, томатный, персиковый, смородиновый, морковный, березовый, виноградный, капустный, крыжовниковый, яблочный, а также яблочный уксус.

lekarstva14 lekarstva09 lekarstva05 lekarstva16 lekarstva27 lekarstva11
Яндекс.Метрика

Copyright © 2013. All Rights Reserved.